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明星超模生孩子怎么跟闹着玩儿似的?

2019-06-21

最近,“天王嫂”方媛在社交网络晒了一张全身照,小腹平坦,四肢纤细。

要知道,距离4月18号郭富城公开宣布方媛生下二胎,才刚刚过去一个多月啊,方媛就已经完全恢复孕前的火辣身材了?

方媛原本就属于纤瘦人群,刚怀孕时穿上稍微宽松点的裙子,就完全看不出来孕相。

临近生宝宝前一个多月出席活动,孕肚还是蛮明显的,脸部也稍微有点肿。

可生完宝宝20多天后,方媛再晒照,脸部就已经基本恢复了,下巴尖尖,完全没有浮肿。

现在连肚子都收回去,刚生完二胎一个月就恢复身材,这种体质也太令人羡慕了吧!

其实,很多明星和超模,生孩子都跟玩儿似的。

Angelababy生下“小海绵”后,只用两天就美美哒出院了,轻松刷新女明星的产后恢复速度记录。

还有更拉仇恨的,“天王嫂”昆凌,生完两个宝宝,不但没有发福,身材还比婚前更骨感了。

这哪里是生过孩子的人啊,分明是18岁少女啊~

大幂幂怀着小糯米的时候,还拍了《小时代》,特别拼,奔跑、落水,全都没在怕的。

生孩子更是速战速决,小糯米出生5天后,就恢复美貌准备营业了。

佟丽娅生下宝宝28天后就在微博“炫腹”,小蛮腰超纤细,羡煞旁人。

还在哺乳期还参加了《真正的男子汉》综艺节目录制,是硬核辣妈没错了!

巴西超模AA,在2008年生下第一个娃,之后迅速恢复身材复出。

又在2012年8月又生下第二个娃,3个月之内恢复身材并再度走上维密舞台。

Lima几乎复制了AA的经历:在2009年生下了第一个女儿Valentina,小女儿Sienna在2012年维密大秀前出生。

2014年她与前NBA球星丈夫宣布离婚,成为一名单身母亲。

怎么能忘掉孕育了可爱的小开花——Flynn Bloom的可儿

她在2001年1月产子,两个月之后又立刻登上维密,简直是天生神力。

酷爱健身的糖糖,在2016年10月卸完货后又马不停蹄地进行高强度的恢复训练,很快就秀着马甲线,重新杀回了T台。

2017年11月,维多利亚的秘密在上海举办,糖糖以朋克天使造型slay全场。产后首秀,表现可圈可点!

超模Sarah产后第四天,晒出自己隐隐可见的腹肌。

因为PO腹肌,她在INS上已经收获了百万粉丝了。

超模Elena Perminova,孕期也敢挑战紧身裙。

生完宝宝后不久就营业了,边化妆造型边喂孩子。

这些产后迅速瘦身的妈妈们都太励志了,励志到给人感觉特别不真实,明星超模都是这么恐怖的生物吗?

不管用时长短,女明星都能恢复纤细身材,是不是有什么独门妙招,可以跟大家分享呢?

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产后瘦身秘籍

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其实原理跟普通人减肥一样,都是七分吃+三分练。伊能静就在微博分享过自己的产后瘦身食谱。

林心如产后上节目,也分享了自己的瘦身秘籍,饮食一定要控制,多多摄入蛋白质。

吃都这么克制,更别提“练”了,她们产后几乎每天都会做大量的运动。

超模熊黛林对产后运动有自己的心得,只要看过她的微博,就知道她已经将健身视为生活的一部分,一有空就走到户外做运动,随时随地压压腿拉拉筋。

维密天使糖糖已经让健身成为家常便饭了,孕期做瑜伽,边带娃边锻炼对她来说也是小菜一碟,长年累月的坚持练就了不易胖的身材。

除了这些,女明星们还会发掘一些自己专属的瘦身小妙招,张嘉倪天天泡脚,产后不到一周就瘦了八斤。

孙俪推荐过在清晨喝红糖姜茶,这些都是比较养生的方式。

说了这么多,健康瘦身才是第一位的,产后本就体虚,千万不要为了盲目减肥而伤害身体哦。

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