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慢性胃炎不容轻视,中医教你如何调养?

2022-06-20

黑龙江省中医药科学院潘洋

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我国是“胃病大国”,肠胃病患病人数就超1.2亿,这其中慢性胃炎的患病人群最高,达30。慢性胃炎患者大多会出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、乏力、胃口差、消化不好等一种或者多种症状,并且难以根治,反复发作,病程较长,给工作生活带来诸多不便。

那么什么是慢性胃炎呢?慢性胃炎,我们是否应该重视呢?

慢性胃炎是胃黏膜慢性炎症,根据病理表现分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。我们今天提到的慢性胃炎主要是指“慢性非萎缩性胃炎”,其引起的病因有很多,可能是幽门螺杆菌感染、胆汁反流之类的疾病导致的,也可能是吸烟、过度饮酒、饮食不规律、暴饮暴食等不好的生活习惯或饮食习惯引发的。研究表明,慢性胃炎发展到胃癌仅需“五步”:“慢性胃炎→幽门螺杆菌感染→萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌”,长期的慢性胃炎患者比正常人患有胃癌的风险会增加,所以确诊患有慢性胃炎不容轻视,但患者也无需过于担心,这里中医教你如何调养脾胃。

首先一点是要认识到调养脾胃是一个长期的过程,需要坚持良好的生活习惯,保持愉快的心情,才能够达到效果。二是保证规律的饮食习惯,不暴饮暴食,戒烟忌酒、避免浓茶咖啡、辛辣刺激以及生冷、不易消化的食物。三是慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,必要时需搭配胃黏膜保护药物:铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾等。四是不及时治疗可能诱导或加重胃炎的原发疾病,通过正规治疗幽门螺杆菌,积极控制原发病。

中医中药对慢性胃炎的调养具有一定的优势,随着对中药研究的深入,近几年也有一些临床证据充足的中药进入大众视野。其中由黄柏、海螵蛸、延胡索等八味药材组成的中药——甘海胃康胶囊,是近几年临床研究验证的对慢性胃炎具有一定治疗效果的中成药,组方中的海螵蛸能中和胃酸、保护胃黏膜;黄柏内含小檗碱,对幽门螺杆菌有一定的抑制作用,提高患者生活质量,且具有良好的安全性。

总之,慢性胃炎三分治、七分养,做好药物治疗与日常养护相结合。千万不要忽略胃肠给身体发出的小信号,一旦症状加重,要及时就医!

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